ナイトガード（マウスピース）の重要性について
2023年02月28日
こんにちは！
調布市つつじヶ丘柴崎あべ歯科医院です。
年度末に向けてますます忙しくなるこの時期。
身体へのご負担や、日々の忙しさから、お疲れが出やすくなるのではないでしょうか。
そんな中、休息の為の「睡眠」は、とても大切ですよね！
さて、皆さんはマウスピース（ナイトガード）を知っていますか？？
中には、
「ボクサーや格闘家の方が使うもの？」というイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、
実は、マウスピースは就寝時の歯ぎしりなどの歯への負担から、歯を守るために一般の方が普通に毎日使うものになります！
日本人のおよそ8割もの人が、無意識に歯ぎしり、食いしばりをしていると言われています。
◇歯ぎしりなどによる歯への負担への影響にはどんなものがある？
「歯ぎしり」や「強い噛み締め」によって、治療した被せ物や詰め物が欠けたり
素材によっては割れる原因の1つにもなり、
ひどい方では、ご自身の歯を歯ぎしりで割ってしまうこともあります。
◆普段の生活の中で、こんなことはありませんか？
□無意識に歯を食いしばっていることがある。
□就寝時に、周りの人から歯ぎしりを指摘されたことがある。
□起床時に、歯や顎の違和感、疲労感などを感じることがある。
□パソコン作業など、集中する作業が多い。
□無意識の状態から、意識を向けると歯と歯が触れている感覚がある。
（本来、口を閉じている時には、上下の歯は触れずにかすかに離れた状態が
適切な位置です。）
以上の内容に当てはまる方は、普段から、「歯ぎしり」や、「噛み締め」の傾向がある
可能性があります。
◇就寝時の無意識下だからこそ、ケアが大切です！
就寝時の無意識な状態では、自分の行動をコントロールするのは、難しいですよね。
だからこそ、適切に「マウスピース（ナイトガード）」を使用し、ケアすることが大切です。
◇当院専属の歯科技工士が１つ１つお作りしております！
当院では、患者さまお一人お1人のお口の特徴、傾向をふまえ、
Drが患者さまにあった材質のタイプや厚さなどを判断した上で、
熟練の技術を持った専属の歯科技工士が患者さま専用のマウスピース（ナイトガード）を
丁寧にお作りしております。
○マウスピース作成の流れ○
当院を受診頂き、お口の状態（治療が必要な歯の有無や、歯周病の状態の有無など）を拝見し、
虫歯治療や歯周病治療を適切に行い、最適なタイミングで、
Drや歯科衛生士の方からご案内させていただきます！
そのほか、ご不明な点などありましたら、当院までお問い合わせください。
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