ナイトガード（マウスピース）の重要性について
2023年02月28日
こんにちは！
調布市つつじヶ丘柴崎あべ歯科医院です。
年度末に向けてますます忙しくなるこの時期。
身体へのご負担や、日々の忙しさから、お疲れが出やすくなるのではないでしょうか。
そんな中、休息の為の「睡眠」は、とても大切ですよね！
さて、皆さんはマウスピース（ナイトガード）を知っていますか？？
中には、
「ボクサーや格闘家の方が使うもの？」というイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、
実は、マウスピースは就寝時の歯ぎしりなどの歯への負担から、歯を守るために一般の方が普通に毎日使うものになります！
日本人のおよそ8割もの人が、無意識に歯ぎしり、食いしばりをしていると言われています。
◇歯ぎしりなどによる歯への負担への影響にはどんなものがある？
「歯ぎしり」や「強い噛み締め」によって、治療した被せ物や詰め物が欠けたり
素材によっては割れる原因の1つにもなり、
ひどい方では、ご自身の歯を歯ぎしりで割ってしまうこともあります。
◆普段の生活の中で、こんなことはありませんか？
□無意識に歯を食いしばっていることがある。
□就寝時に、周りの人から歯ぎしりを指摘されたことがある。
□起床時に、歯や顎の違和感、疲労感などを感じることがある。
□パソコン作業など、集中する作業が多い。
□無意識の状態から、意識を向けると歯と歯が触れている感覚がある。
（本来、口を閉じている時には、上下の歯は触れずにかすかに離れた状態が
適切な位置です。）
以上の内容に当てはまる方は、普段から、「歯ぎしり」や、「噛み締め」の傾向がある
可能性があります。
◇就寝時の無意識下だからこそ、ケアが大切です！
就寝時の無意識な状態では、自分の行動をコントロールするのは、難しいですよね。
だからこそ、適切に「マウスピース（ナイトガード）」を使用し、ケアすることが大切です。
◇当院専属の歯科技工士が１つ１つお作りしております！
当院では、患者さまお一人お1人のお口の特徴、傾向をふまえ、
Drが患者さまにあった材質のタイプや厚さなどを判断した上で、
熟練の技術を持った専属の歯科技工士が患者さま専用のマウスピース（ナイトガード）を
丁寧にお作りしております。
○マウスピース作成の流れ○
当院を受診頂き、お口の状態（治療が必要な歯の有無や、歯周病の状態の有無など）を拝見し、
虫歯治療や歯周病治療を適切に行い、最適なタイミングで、
Drや歯科衛生士の方からご案内させていただきます！
そのほか、ご不明な点などありましたら、当院までお問い合わせください。
TEL ０４２-４４０-１１８１
オンライン予約 https://icontact-3.dapo.jp/docoapo/webform.php?id=30450
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あべ歯科医院では地域の専門医集団として、より高いレベルの医療を提供いたします。
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あべ歯科医院が治療のご説明を大切にしている理由
2023年01月30日
こんにちは！
調布市つつじヶ丘柴崎、あべ歯科医院です。
今回は、「あべ歯科医院が患者さまへの治療のご説明を大切にしている理由」についてお話します！
あべ歯科医院では、患者様お一人お一人のご自身のこれからの治療や処置に対して、
・現在の状況
・今後の治療の選択肢
をご説明をさせていただき、患者様の不安や疑問の残るまま治療に入ってしまうということがないように努めております。
当院では、歯科医師、歯科衛生士が担当患者様について連携をとり、継続した診療をするようにしております。
それぞれの担当は、お口の環境の改善や維持・向上を目指し全力を尽くしておりますが、
よりよい状態を目指す上では、患者様ご自身のケアやご協力がとても大切になってまいります。
そのため、ご説明をしっかりとさせていただき、ご自身のお身体をご理解いただきたいのです。
歯科医師・歯科衛生士・患者様の3つの柱で、
患者様の大切な歯とお口の健康を守っていくことを目指しております。
例えば、以前にも虫歯の治療で詰め物の治療をされた経験がある場合、
「詰め物・被せ物などの説明を、治療ごとに行わせていただく」ことの必要性に、
疑問を持たれることもあるかもしれません。
一見、「同じような話なのでは？」と感じられる場合もあると思われます。
しかし、大切な歯について、全く同じ治療というのは実はないのです。
・歯の部位によって、力のかかり方は変わってきます。
・むし歯の大きさにより、治療方法が変わってくる
・詰め物や被せ物を入れた際の見た目の印象の違い
・詰め物や被せ物の各種のメリットとデメリットについて
などを、治療のたびにご説明させていただいています。
患者さまお一人お一人、そしてその方が治療する歯によっても、そのつど状況が異なります。
私たちあべ歯科医院では、患者さまの大切なお時間をいただいているということをふまえながら、
状況に応じて歯科医師や歯科衛生士、もしくは歯科医師の指示を受けた専門のスタッフからも
処置に関わる被せ物や詰め物などの事前のご説明をさせていただいております。
「ご自身のお身体にご理解を深めていただき、大切にしていただくこと」
これがあべ歯科医院の考える、より良い治療への道標となると考えております。
【《 セラミック治療 》についてはこちらをご覧下さい】
https://www.abe-shikaiin.net/pages/esthetics.html
【《 各種料金表 》についてはこちらをご覧ください】
https://www.abe-shikaiin.net/pages/price.html
そのほか、ご不明点やご相談は、当院までお問い合わせください！
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ホワイトニングについて ～ご自宅でできるホームホワイトニング～
2022年12月8日
こんにちは！
調布市つつじヶ丘柴崎、あべ歯科医院です。
前回、当院にご来院されて施術を受けていただく、
「オフィスホワイトニング」についてご説明しましたが、
今回はご自宅で、ご自身でケアしていただく、
「ホームホワイトニング」について、ご説明いたします！
◆当院のホームホワイトニングについて
患者様専用のマウスピースの型取りを当院で行わせていただき、
当院専属の歯科技工士によって、「ホワイトニング用のマウスピース」をお作りいたします。
↓
マウスピースが完成いたしましたら、
ご自宅で、1日2時間を目安に、ホワイトニング用の薬液を使用して装着していただきます！
【メリット】
マウスピースを使用して、ご自宅でホワイトニングを行うため、
手軽に、ご自身の好きな時間で行える。
【デメリット】
ホワイトニングの効果は、「オフィスホワイトニング」の施術に比べて
ゆるやかに感じられることがある。
◆オフィスホワイトニング＋ホームホワイトニングでキレイな白さの維持に！
「オフィスホワイトニング」を受けられており、
ご自宅でのメンテナンスとして、「ホームホワイトニング」を行っていただくことによって、
施術による「白さ」の維持においても効果的です。（効果には、個人差がございます。）
一度、完全に白くするのに再び治療回数と時間を要するため、
「ホームホワイトニング」でのご自宅のメンテナンスを併行して行っていただくことが
おすすめです！
◆価格◆
ホームホワイトニング（ホワイトニング専用ジェル12本セット）
マウスピース上下：￥33,000
マウスピース上or下片顎用：￥22,000
ジェルが使い切ってしまった場合には、追加用のジェルもご購入が可能となります。
ホワイトニング用追加ジェル（4本セット）：￥4,400
ジェルの使用量目安などについては、使用状況などによって異なるため、
ご不明な点や、気になることがありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
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ホワイトニングがリニューアルいたしました！
2022年11月15日
こんにちは!
調布市つつじケ丘のあべ歯科医院です。
普段のマスク生活のなか、お食事の際などで外す瞬間や、
ウェディングや大切な記念のお写真撮影に合わせて、
「白くキレイな歯」への関心から施術を受けられる機会も多い、
歯科での「ホワイトニング」。
今回は、当院でリニューアルしたホワイトニングについてご説明します！
◇ホワイトニングには種類がある？
あべ歯科医院では、医院に来院いただき施術を受けていただく、
「オフィスホワイトニング」と、
ご自宅で当院でご自身専用にお作りしたマウスピースを使用して行っていただく、
「ホームホワイトニング」の2つの種類をご案内しております。
今回は、来院されて施術を受けていただく、「オフィスホワイニング」について
お話いたします！
◆当院の「オフィスホワイトニング」の特徴について
～使用する薬剤～
来院されて、施術を受ける当院での「オフィスホワイトニング」の特徴は、
世界特許を取得している「分割ポリリン酸ナトリウム」成分配合の薬剤を
使用して行います。
◇「分割ポリリン酸ナトリウム」とは何か？
あまり、聞き慣れない「分割ポリリン酸ナトリウム」とは何なのかについて、
ご説明いたします。
【ポリリン酸ナトリウムの特徴】
・生物の体内に存在する成分で、体にとって安心な成分です。
・歯が日常生活の中で受けているダメージを、保護する働きがあり、
施術中の薬剤による歯への負担も緩和させ、
痛みやしみる症状を起こりにくくさせる働きがあります。
・歯へのコーティング作用によって、
着色の原因となる「ステイン」や、汚れを付きにくくする働きがあります。
・歯本来の透明感のある白さを活かし、効果を維持させる働きがあります。
（ホワイトニングの効果には個人差があります。）
・施術後の食事制限がなく、普段通りのお食事を楽しむことができます。
・・・・・
ホワイトニングの薬剤によっては、
着色の原因になりやすいカレーなどのお食事を控える必要がある場合もありますが、
当院の「分割ポリリン酸ナトリウム」成分を使用したホワイトニングでは、
食事の制限が不要なのも、
ご利用いただきやすいポイントの1つになります！
◆施術内容、当日の流れについて
初回：事前説明（約30分）
当院のホワイトニングで使用している薬剤についてのご説明や施術の流れをご説明して、
患者さまにご同意いただいてから、施術を進めてまいります。
↓
ホワイトニングの施術＋ガムマッサージ（計：約60分）
当院では、ホワイトニングの施術の他に、「ガムマッサージ」を行い、
お口のケアを行っていきます。
↓
事後説明（約15分）
◇ガムマッサージとは何か？
ガムマッサージとは、歯肉マッサージの事で、
歯茎やほほの内側、唇まわりをマッサージを指します。
◇ガムマッサージの効果はどんなものがあるのか？
・お口まわりのコリを刺激し、血行促進。
→毎日動かすお口周りだからこそ、コリや疲れが溜まりやすい部分でもあります！
マッサージによって、血行を促進することは、健やかな歯茎にとっても大切です。
・唾液腺を刺激することで、唾液分泌を促進。
唾液は、お口の健康においてとても大切なものになります。
施術の最後にアフターフォローの１つとしてガムマッサージを行うことで、
お口を開け続ける施術によるお口の疲れを緩和させることにもつながります！
・美容効果、エイジングケア効果
お口周りのマッサージでコリをほぐし、
お顔のコリや血行の促進を助けお肌のトーンの変化や、
ほうれい線やむくみケアにもつながります。
・リラックス効果
マッサージによるリラックス効果とともに、
当院のホワイトニングは、アロマの香りが感じられる空間の中で行われるため、
よりリラックスした空間の中で施術をを受けていただけます！
【ホワイトニングを行うにあったっての注意点】
・ホワイトニングの施術による色調変化が生じた際、
既に治療している詰め物・被せ物などの、色調の差が「色ムラ」として感じられる場合があります。
・今後、被せ物の治療などを行う場合には、ホワイトニングの施術を行ってから、
詰め物、被せ物の治療を行うことで、色調の差を防ぐことにもつながります。
・歯科衛生士による定期的なメンテナンスなどを行っていない状態で、ホワイトニングの施術を行うと、
お口の状態によっては、プラーク（歯垢）などの汚れの影響で、ホワイトニングの薬剤が効きにくい場合もあります。
・虫歯などのお口の状態によっては、施術中にしみる症状などが出る場合があります。
（症状には、個人差があります。）
【施術後例】
・ホワイトニングの効果による色調の変化や施術回数などは個人差があります。
■価格について
16歯分：\22,000-（税込み） ※1歯追加ごとに別途\550-（税込み）
当院のオフィスホワイトニングでは、
ホワイトニングの施術後のアフターケアとして、
フッ素を配合した知覚過敏ジェル（1回分）をお試しいただいております。
そのほか、ご不明な点がございましたら、ぜひ当院までお問い合わせください。
次回は、「ホームホワイトニング」について、詳しくご紹介いたします！
ぜひ、ご覧くださいませ。
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オンライン予約 https://icontact-3.dapo.jp/docoapo/webform.php?id=30450
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診療時間 9：00～18：30
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残暑を乗り切る水分補給の注意点！
2022年08月31日
こんにちは！調布市つつじが丘 柴崎 あべ歯科医院です！
秋の季節が近づきつつ、まだまだ残暑厳しい暑さも油断できない今の時期、「熱中症予防」の面でも大切な、「水分補給」。
実は、思わぬところで虫歯リスクを高めてしまう可能性があるのをご存知ですか？
◇経口補水液やスポーツドリンクの注意点
熱中症予防のために、こまめに摂る方もいらっしゃるミネラル入りの経口補水液やスポーツドリンクは、汗で失われたミネラルの補給にも便利な飲み物です。
一方で、糖分も含まれているので、こまめに摂ることで、
お口の中が、通常時の中性から酸性状態になり、
虫歯菌にとって都合の良い環境が長く続いてしまい、
虫歯リスクが高まる要因の1つとなります。
※食事や、間食、糖分などの入った飲み物を飲む度に、お口は酸性状態になります！
また、スポーツドリンクなどの清涼飲料水に含まれることの多い「果糖ぶどう糖液糖」は、
低温で甘味が強まり、すっきりとした甘さが特徴です。
一方で、吸収されやすく、血糖値が上昇しやすいという特徴もあります。
さらに、「果糖」の摂り過ぎは中性脂肪を高める要因の1つにもなります。
経口補水液や、スポーツドリンクはミネラルや、エネルギー補給に必要な糖分を含み、
特に激しい運動時などの栄養補給などでは機能性に優れているのですが、
摂りすぎには注意しましょう！
【 熱中症予防おすすめの飲み物 】
○水分補給は、お水や、無糖でミネラルも補給できる「麦茶」がおすすめです。
【 熱中症リスクを高めないために 】
○3食のお食事をしっかり摂ることが大切です！
暑さによる影響で、食欲が低下しやすい時期でもありますが、
朝ごはんを食べない「朝食欠食」など、熱中症リスクを高めてしまうことにもつながります。
食事から必要な栄養や水分補給の大切な役割を担っており、
朝食は自律神経を整える上でも大切になりますので、
主食(ごはん、パンなど)やおかずをしっかり摂って、
エネルギーチャージをしましょう！
◇熱中症リスクの高まる環境での活動の水分補給のポイント
また、炎天下の屋外でのスポーツなど、
熱中症リスクの高まる環境での活動で、
スポーツドリンクをとり入れる場合も、
麦茶などの無糖の飲み物も併用して、
頻度を控えたり、飲んだ後に口をすすいだり、水を飲むなどすることも大切です。
そして、スポーツ時などの水分補給は、5℃〜15℃の温度帯が、
胃腸の通過スピードも良いため、体温上昇を抑えるのにも効果的と言われていますが、
「がぶ飲み」は、胃腸を冷やしすぎて胃腸の働きを弱めてしまう恐れなどがある為、
コップ1杯程度(約200ml)の量を、こまめに摂ることがおすすめです。
◇通常時の水分補給の注意点
また、気温の高い時期は、よく冷えた飲み物がおいしく感じられますよね。
そこで、あえて意識的に常温のものも取り入れる事は、
冷たい物の摂り過ぎにより、胃腸が冷える事により起こる影響の１つ、「秋バテ」を予防する上でも、効果的です。
ぜひ、上手に水分補給をして、
残暑も元気に乗り切りましょう！
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歯石は取らなきゃダメですか？
2022年03月14日
こんにちは！調布市つつじが丘 柴崎 あべ歯科医院です！
今回は「なぜ歯石取りを行わなければダメなのか？」についてお話いたします！
歯医者さんで、虫歯の治療がやっと終わってホッしたのもつかの間。「次回は歯のクリーニングの続きです」と言われてガッカリ。ということありますよね。お気持ちよく分かります。
でも歯医者さんが「クリーニングをしましょう」という提案の時は実は見た目をきれいにするという意味とはだいぶ違います
「歯石」という歯についた石のような汚れを取りましょう。という意味なのです。
この歯石は歯の汚れと唾液の反応によって歯につく石のようなもので、歯ブラシでは取れません。歯医者さんにある専用の器具でしか落とせないのです。
そして毎日綺麗に歯磨きをしていても歯についてしまうやっかいな汚れなのです。
歯石は細菌の巣になります。放っておくと、歯石の中まで入り込み、歯茎の中で細菌が大暴れをして、歯を支える骨をご自身が気づかないうちに溶かしてしまいます。
そして、歯がグラグラしてきて、ある時抜けてしまう。これが歯周病という病気です。
今から20年くらい前まで、歳を取ると歯が抜けるのは当たり前のことでした。
しかし最近では、歯石を定期的にクリーニングしていくことで、歯を残せることが段々分かってきたのです。
歯周病が進んでグラグラになってしまった歯は治すことが現在でも出来ません。
しかしクリーニングをして予防をし、歯をグラグラにしないことができるようになったのです。
クリーニングを定期的に行った人の80歳の歯は20本、していない人は8本というデータが出ています。
歯医者さんに歯石があると言われたら、5年後、10年後のご自身のお口のために、ぜひお時間を作って歯のクリーニングしてください。
何年も溜め続けていっきにお掃除をするより、数カ月に一度のクリーニングの方が断然効果があります。
歯のお悩みがなくて、何年も歯医者さんに行っていないという方も、歯石は必ず付いてしまいますので、ぜひお時間を見つけてクリーニングなさって下さい！
一緒にお口の中を守っていつまでも美味しくご飯を食べれるようにしましょう！！
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”エピオス”といううがい除菌水ご存知ですか？
2022年02月7日
こんにちは！！調布市のあべ歯科医院です！
いよいよ冬本番になり寒さが厳しい季節になってきましたね・・・
そこで今回は、風邪予防にもなる「エピオス」という、うがい除菌水をご紹介します！
スタッフも毎日エピオスでうがいをしています！！
エピオスとは、高濃度次亜水でお水と塩を電気分解してつくられた除菌水です。
お水とお塩だけでつくられているのでお子様でも安心してお使いいただけます！
エピオスの効果はなんと沢山あります！！
お口の中の細菌、虫歯菌、歯周病菌も消毒してくれます！
○ぶくぶくうがいをすると・・・
→汚れを落としやすくしてくれる！（たんぱく質が分解してくれる！）
○うがいをすると・・・
→風邪予防になる！
○寝る前にうがいをすると・・・
→口臭予防やネバツキがなくなる！
実は当院で治療したことがある患者様はみなさんエピオス使って頂いております！
（治療前には必ずエピオスでぶくぶくうがいをして頂いてます。治療中に口腔内のバイキンをお体に入れないためです。）
使い方は簡単です！！
食後や就寝前に
エピオスとお水（できればぬるま湯）を1：4の比率で薄めて、
約20秒間ぶくぶくうがいをするだけです！
（目安は10ｃｃくらいです）
お値段↓↓↓
新規でエピオスご購入の方は \2,750（瓶有り）
2本目以降は\2,530（瓶なし）でお買い求めいただけます！
この機会にぜひお試しください！
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
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あべ歯科医院では最新ホワイトニングシステムを導入してます！
2022年02月4日
こんにちは！
調布市つつじヶ丘柴崎、あべ歯科医院です。
当院では新しい予防ホワイトニングシステムを導入してます！
一般的なホワイトニングは残念ながら歯のダメージが大きいんです･･･。
ですが！！当院では安全性の高い『分割ポリリン酸』という生体内に元々豊富にある物質によって安全に汚れを浮かせて落とします。
そのコーティング効果により、むし歯予防と歯周病予防になります。
分割ポリリン酸の特徴は･･･？？
①痛くない！②歯にやさしい！③施術後でも食事制限なし！④自然な白さ！⑤白さ長持ち！
とても安心ですね！
(※ホワイトニングは歯の全体の着色を漂白して白くし、クリーニングは専用の器具を使って歯石や色素を取り除くことです。)
実際に施術体験したスタッフがいたので感想を聞いてみました！↓↓↓
Ｑ1 ホワイトニングをやろうと決意したキッカケは？
→前から歯の黄ばみが気になっており、歯を白くする効果のある歯磨き粉を使っておりましたがこれといって効果がなく、すぐに実感できるホワイトニングをやってみようと決意しました！
Ｑ2 ホワイトニングは痛いの？
→これは個人差があると思うのですが、私は痛くなかったです！
Ｑ3効果がでたキレイになった感想は？
→一回でだいぶ白くなったことに驚きました。歯が白くなって、顔全体も明るくなったように感じます。歯の色で顔の印象も変わるので、これからもケアを続けていきたいです！
このスタッフは一回でこんなに変わりました！
施術時間は約1時間頂戴しております。
費用 \12,000 （税込）上下8本ずつ計16本＋知覚過敏緩和ジェル（トレー付き）
追加一本 \550 （税込）
※ホワイトニングは保険適用外になります。ご了承くださいませ。
この機会に歯を白くしてみませんか？？
お気軽にお問い合わせください！！
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保育2月日程お知らせ！！
2022年02月4日
こんにちは！
調布市つつじヶ丘柴崎、あべ歯科医院です。
２月の保育カレンダーが更新されました！
当院ではお子様連れの親御様にも通っていただけるよう
保育士が常勤2名、非常勤1名在籍しております。
種類豊富なおもちゃ、絵本、ＤＶＤもございますので安心してお預け下さいませ。
今月もよろしくお願い致します！
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口腔外科2月日程お知らせ！！
2022年01月28日
こんにちは！調布市つつじヶ丘柴崎、あべ歯科医院です。
２月の口腔外科の日程が確定しました！
２月５日（土）９:００～１６:３０
２月１２日（土）９:００～１８：００
２月１９日（土）９：００～１２:３０
２月２６日（土）９:００～１８：００
当院では東京歯科大学の口腔外科専門医が対応いたします。
大学病院でしか抜けないような親知らずもご相談ください。
親知らずを抜きたい方！抜いた方がいいか悩んでいる方！
外科のことでお悩みでしたらお気軽にお問い合わせください。
今月もよろしくお願い致します！
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